秋季口腔潰瘍預防方法及飲食禁忌圖

2019-11-09 08:26:30 来源: 邵阳信息港

秋季口腔溃疡预防方法及饮食禁忌(图)

【导语】:秋季是口腔溃疡高发期,而且口腔溃疡很容易复发,我们要注意预防,那么秋季口腔溃疡怎么预防、得了口腔溃疡该怎么办  秋季很容易得口腔溃疡,特别是抵抗力差的人更容易得口腔溃疡,一定要注意预防,那么,口腔溃疡该如何预防?得了口腔溃疡有什么偏方可以治疗?  秋季口腔溃疡该如何预防  1、饮食尽量清淡  多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘  2、保持心情舒畅、乐观开朗  中医认为,如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰,很容易产生“郁火”,这也是导致口腔溃疡的常见原因  3、避免损伤口腔黏膜  尤其是牙齿不规整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易频繁出现溃疡因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯,拔除残牙或改装不合适的假牙  4、保证充足的睡眠,避免过度疲劳  长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血阴虚则火旺,常会从口腔黏膜上“出火”,引起口腔溃疡  5、注意口腔卫生  很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染  口腔溃疡饮食禁忌  1、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物其实在生活中,像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,而这些反而会造成刺激因此,待食物冷却到室温后再进食是的选择  2、如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西  3、一些刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的因为这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大  4、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情  5、患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面,影响溃面的愈合  这几大偏方来助阵  1、莲藕汤:莲子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,连服3―5日  2、蜂蜜水:蜂蜜10毫升,加水80毫升,摇匀,含漱,每日可数次,也可煎汤服用  3、莲子桅子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤  4、银耳莲子羹:银耳25克,莲子50克用水将银耳、莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗可以清热养阴  5、萝卜鲜藕汁:白萝卜数个,鲜莲藕500克将萝卜和藕用水洗净,于洁净器皿中捣烂,用消毒纱布双层绞取汁,每日数次取适量含于口中,片刻后咽下  6、绿茶五倍子饮:用蜂蜜25克、绿茶1克、五倍子10克将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶和蜂蜜,5分钟后分2次徐徐饮下,连续3天  7、萝卜饮:白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下方中萝卜益胃消食、清热生津适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者  8、竹心粥:新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用  9、青泻茶:大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用方中大青叶清心胃凉血热,番泻叶泻下通便适宜口腔溃疡且大便秘结者服用  快速治疗口腔溃疡的10个小妙招  夏季预防感冒与口腔溃疡的方法(图)  5种口腔溃疡的自我疗法(图)  预防口腔溃疡的6个方法(图)  有效预防口腔溃疡的方法大全(图)  口腔溃疡患者吃水果禁忌(组图)  易诱发口腔溃疡的6种情况(组图)  引发口腔溃疡的5个原因  接吻会传染口腔溃疡的情况及注意事项(图)  秋季防治口腔溃疡多吃7种水果(图)

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