多省长江野生鱼测出环境激素可致使性早熟照片

2020-03-27 16:08:41 来源: 邵阳信息港

多病宝宝不宜春捂秋冻 秋季宝宝护理全攻略 2013年12月11日 20:0939健康Michellezhao

秋季宝宝护理全攻略

多病小孩不宜春捂秋冻

衣过肩,裤过膝。老话说的 春捂秋冻 ,不过,对孩子来讲,这个方法不好,尤其是那些反复感冒、咳嗽、腹泻的孩子更是不适宜。在穿衣服的时候,注意盖住孩子的背部、肩部、腹部、脚部。如果是给孩子擦汗,也要注意除背部外,肩膀是不能忘的。

别玩太疯狂。秋季是收敛的季节,如果这个季节运动量过大,就会出汗过量,这样会消耗阳气。秋季可以运动,但不要让孩子玩得太疯,多做一些轻松平缓的活动。如果孩子出汗了,最好及时擦干,别总是换衣服,一脱一穿最容易感冒。

多喝水润燥。入秋以后,空气湿度下降,宝贝身体容易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干、咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应当适当增加喂水量和喂水次数,或将梨、柑桔、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁,代替水常常喂给宝贝喝。

回家多洗口鼻耳手。秋季腹泻可通过消化道和呼吸道传播,如果能养成好的卫生习惯,就能防病于未然。不但要洗手,更要洗好口鼻耳,减少存在其间的细菌、病毒。一旦家中有人产生感冒就可熏熏醋,一天一次,连续3~5天。

秋季宝宝护理全攻略

个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物:哈衣

转季昼夜温差增大,爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上,风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了避免宝宝着凉,可以给宝宝穿哈衣,不用担心宝宝的肚子着凉,换尿布也方便。秋季的哈衣,以长款为佳,长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿,接触地面也不担心着凉。

2.食物:母乳

个月的宝宝尽可能以母乳为主,母乳中含有SlgA,它是帮助宝宝建立防御机制的重要物资。

* 6个月-12个月宝宝换季不生病秘决:包被+菌类辅食

6个月-12个月的宝宝年龄稍大,已可以添加辅食了。同时,他们的消化能力有了提高,能够吃的食品和营养品种类变多,爸妈的选择就更宽了。另外,这个时候的宝宝会学习翻身爬行,睡觉不再一动不动的,注意睡觉时着凉。

个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物:包被

给这个时候的宝宝睡觉围件包被,避免他们好动的手脚把被子蹬开,要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。

2.食品:含菌类、枣类辅食

菌类和枣类有丰富营养。比如,黑木耳就是一种不可多得的营养食物,其中铁、钙含量很高,常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血,还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外,还含有熊果酸等营养元素。有助于小儿改良脂质代谢。适用于脾胃衰弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食,有意识地挑选含菌类或枣类的辅食给宝宝。

秋季宝宝护理全攻略

* 1岁-3岁宝宝转季不生病秘决:外套+蔬果

这个时候的宝宝活泼好动,小小的家里已不能满足他们了,他们迫不及待地希望探索的外面的世界。相对前两个阶段的宝宝,1岁以上的宝宝更加侧重于通过运动来增强自身的抵抗力。

岁宝宝如何增强抵抗力

1.衣物:薄外套

岁的宝宝能够表达自己对温度的感受,例如冷或热。但他们对温度的反应还不是很灵敏,爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的凌晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套,温度比较高的中午或在户外时可以脱下。

2.食品:蔬果块

蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除能保护宝宝的细胞不受伤害,还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了,像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以斟酌在转季时多给宝宝吃。

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