秋季养生7种食疗偏方治疗立秋燥咳0

2019-12-05 07:56:22 来源: 邵阳信息港

秋季养生 7种食疗偏方治疗立秋燥咳

养生导读:秋季养生,7种食疗偏方治疗立秋燥咳,立秋过后,很多人都出现了咳嗽的症状,药疗和食疗都是缓解疾病的重要方法,那么,有那些治疗咳嗽的偏方呢?我们来看看治疗立秋燥咳的几大食疗偏方。

生姜茶:生姜洗净切10片,茶叶7克,共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

蔗汁粥:新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,取粳米50克,煮成粥后兑入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,调匀即可食用。

蜂蜜萝卜汁:白萝卜400克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,调匀吞服,一日三次,连服天。本方对便秘者疗效更佳。

杏仁炖雪梨:取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服天。

川贝炖雪梨:取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤,每日一次,连服日。

贝母冰糖汁:川贝母5克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可,早晚各一次,连服次。

陈醋冰糖汁:冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用,可在早饭前、晚饭后各服15毫升,可长期服用,止咳化痰效果最佳。

生姜茶:生姜洗净切10片,茶叶7克,共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

养生提醒:秋季养生也得有所讲究,立秋燥咳的现象,我们要从生活的各个方面来调养,饮食调养法就是值得推崇的方法,按照上面的食疗秘方,相信对你的症状会有缓解。

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